おはようございます。Takafumiです。我々夫婦は今、石垣島にきています。あまり年末にくるイメージがない沖縄の石垣島。
12月末でも20度以上の気温があるので外ヨガや外アクロヨガに最適な気温です。雨さえ降らなければ…
ということで到着早々,真栄里ビーチでアクロヨガの練習を開始しました。
![](https://acroyoga-okinawa.com/wp-content/uploads/2018/12/E1A651BF-ED40-49F0-A357-C7DEC6090AA1.jpeg)
風が強かったのでベースは降られないように耐えるのでいい練習になります。
しかし砂がめちゃくちゃ飛んでくるので、髪の毛が砂だらけに(笑)
![アクロヨガ 夫婦 サイドスター](https://acroyoga-okinawa.com/wp-content/uploads/2018/12/BA014403-08BA-47A5-9CA4-0EC2BDCED8B6.jpeg)
左足のサイドスターが苦手… 左右差があって右足より柔軟性がない。左から入るサイドスターやTICTACの練習をひたすらやります。
![夫婦 アクロヨガ サイドスター](https://acroyoga-okinawa.com/wp-content/uploads/2018/12/EA52162C-8B78-4A0F-B56B-9585F3EE6BC3.jpeg)
![アクロヨガ フットトゥハンド](https://acroyoga-okinawa.com/wp-content/uploads/2018/12/43873D60-2E79-4FC4-AB26-172A30EB1F9D.jpeg)
なんて名前のポーズがわかりません、ここからfoot to handに行こうとしましたがバランスくずしました。
![女性ベース アクロヨガ](https://acroyoga-okinawa.com/wp-content/uploads/2018/12/B15DD87A-6BD9-4B4F-8B41-9CB8DD14EFBE.jpeg)
だいぶ妻のベースも安定してきました。
このあと、スコールで練習を早々切り上げました。せっかくの南国なのですが、青空は果たしてでるのか(笑)
雨の場合はヨガのワークショップにドロップインしたりして、ゆったりとした年末を過ごしたいなと思っています。
31日の午前中はパンナ公園で108回太陽礼拝が開催されるようですので、夫婦で参加予定です。
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