アクロヨガ 体幹を鍛えながら瞑想もできる新しいヨガ、「アクロヨガ」とは何？アクロヨガ講師のTAKAがわかりやすく解説
アクロヨガとは、2名以上で行う、パートナーとの繋がりが深まるアクロバティックなヨガです。
「スピリチュアルなヨガの叡智・タイマッサージの優しさ・アクロバットのダイナミックな動き」の３要素が
織成す「最高の繋がりのヨガ」とも訳せるヨガについて、アクロヨガ講師のTAKAがわかりやすく解説します！
お知らせ一覧
アクロヨガ 
ヨガ 新型コロナ対策！ヨガが免疫力を高めてくれる科学的な理由
こんばんは、大阪のアクロヨガ夫婦の旦那（TAKA)の方です。
世の中は新型コロナウィルスの話ばかりで正直疲れてきましたね～。
いつ収束するかもわからないし、自分も感染するかもしれない、知らないうちに誰かに感染させているかもしれ...
アクロヨガ 『祝200記事』『1日100PV越え』を記念してブログデザインをリニューアル
こんばんは！TAKAです。
2018年の11月14日からスタートした。「Meotoyoga」が遂に200記事を達成しました！（パチパチパチ～）
いや～マジで頑張ったな！
今年に入ってからの更新は、ほぼ私だけどな！
アクロヨガTT...
アクロヨガ アクロヨガティーチャートレーニング
１月末から２月２４日までクアラルンプールでアクロヨガソーラーイマージョン、その後そのままインドネシアのバリ島に移動してアクロヨガのTT（ティーチャートレーニング）を受けてきました。
そして、ついにアクロヨガインターナショナル公認のア...
アクロヨガ マタニティアクロヨガ
こんにちは、Miuです。
久々の投稿…産休に入ったから頻度増やそう。たかちゃんがするする詐欺なので、しばらく私の投稿をお楽しみください♡さてさて、嫁、妊娠30週になりました。出産予定日が5/15なので、あと2ヶ月くらいのマタニティラ...
アクロヨガ 2019年やることリストを振り返る。
とても久々にブログを更新する旦那です。
仕事でWEBメディアの記事を書いたりする仕事をしているので、大量に文字を書いた後に、また文字を書くのが少し億劫でさぼりまくってました。
その間、妻はせっせと更新していました「偉いぞ～！」...
ヨガ 生き方とヨガ
こんにちは、Miuです。思えば私の投稿が続いていて、せっせと書くことに慣れてきたこの頃。最近は書くことによって、頭が整理されるのがいいのと、単純にPCでのタイピングの時間が嫌いじゃないから。笑小学生の時に週1回のパソコンの授業が楽しみだっ...
健康 スキンシップの必要性
こんにちは、Miuです。引っ越し間際においしいモーニングのお店を見つけてしまった。上の写真はそこのパンケーキ。店員さんの空気感がとてもステキなんです。
今日は人とのスキンシップについてのお話。私は、あんまり友達とハグ...
アクロヨガ アクロヨガ「柔軟性が足りないから無理」と諦めない
先日、大阪のアクロヨギー達と神戸のイベントでパフォーマンスをしました。今回はいつもチームを組んでいる妻ではなく、ポールダンスとアクロヨガをしているMISATOさん。
当初は妻と出る予定でしたが、妊娠がわかり、スポッターなしのパフォー...
生活 メルカリを活用した断捨離で340349円の販売利益
さて、このブログの更新頻度がやっと増えてきました。以前は毎日書いていたんですけどね（笑）
今日は断捨離のお話です。 我が家では定期的に断捨離をします。モノが少ない方が、部屋を広く使えるし、服を選ぶ時間が減るなどメリットが沢山あると感...