アクロヨガ 体幹を鍛えながら瞑想もできる新しいヨガ、「アクロヨガ」とは何？アクロヨガ講師のTAKAがわかりやすく解説
アクロヨガとは、2名以上で行う、パートナーとの繋がりが深まるアクロバティックなヨガです。
「スピリチュアルなヨガの叡智・タイマッサージの優しさ・アクロバットのダイナミックな動き」の３要素が
織成す「最高の繋がりのヨガ」とも訳せるヨガについて、アクロヨガ講師のTAKAがわかりやすく解説します！
お知らせ一覧
アクロヨガ 
心 都会のスローライフ
超、久しぶりの旦那の投稿です。
最近ブログもSNSもなんか更新する気にならなくて放置気味でした。
特に忙しかったわけでもなく、どちらかというと、かなりスローな毎日を送っています。
最近は子供の影響で9時くらいに消灯し朝は...
ヨガ 新型コロナ対策！ヨガが免疫力を高めてくれる科学的な理由
こんばんは、大阪のアクロヨガ夫婦の旦那（TAKA)の方です。
世の中は新型コロナウィルスの話ばかりで正直疲れてきましたね～。
いつ収束するかもわからないし、自分も感染するかもしれない、知らないうちに誰かに感染させているかもしれ...
アクロヨガ 『祝200記事』『1日100PV越え』を記念してブログデザインをリニューアル
こんばんは！TAKAです。
2018年の11月14日からスタートした。「Meotoyoga」が遂に200記事を達成しました！（パチパチパチ～）
いや～マジで頑張ったな！
今年に入ってからの更新は、ほぼ私だけどな！
アクロヨガTT...
生活 「新型コロナウィルス」で収入減少する前に次の手を打つ
在宅ワーク9ヵ月目のTAKAです。コロナウィルスが流行する前の昨年8月に会社を辞めて自宅で仕事をしている。
運よく、会社に出勤する必要が無い仕事なので、コロナの感染リスクは低い状況だが、取引先の経営状況や市況で収入がゼロになる可能性...
エンタメ ＴＶを持っていないけど大河ドラマ「麒麟がくる」を見たい。
コロナの影響ではないですが、取引先の都合で、月初にめずらしく仕事が何もなかったので、前から見たかったＮＨＫ大河ドラマ「麒麟がくる」を見ることにしました。
引っ越した時にＴＶを処分したのでamazonプライムからＮＨＫオンデマンドを契...
アクロヨガ アクロヨガティーチャートレーニング
１月末から２月２４日までクアラルンプールでアクロヨガソーラーイマージョン、その後そのままインドネシアのバリ島に移動してアクロヨガのTT（ティーチャートレーニング）を受けてきました。
そして、ついにアクロヨガインターナショナル公認のア...
アクロヨガ 2019年やることリストを振り返る。
とても久々にブログを更新する旦那です。
仕事でWEBメディアの記事を書いたりする仕事をしているので、大量に文字を書いた後に、また文字を書くのが少し億劫でさぼりまくってました。
その間、妻はせっせと更新していました「偉いぞ～！」...
心 明日死ぬかもしれない。
自分が明日死ぬかもしれないと思ったときに、僕は何をするのだろう。
そんなことを考えさせられる絵本を読んだ。
絵本のタイトルは
「明日死ぬかもしれないから今お伝えします」
下記ネタバレになるので気になる方は先に絵本...
生活 持たない生き方「本来無一物」
今日は時間に少し余裕ができたのでamazonで気になっていた本「持たない生き方」を購入した。
禅の教えのひとつ「本来無一物」人間はたくさんの物をもっていても、死ぬときにそれらを持っていくことはできない。だったら、初めから少ない方がい...