ヨガ めんどくさいが原動力
おはようございます、Miuです。
今日は気づきのシェア。私はちょ〜〜〜〜〜めんどくさがりや。たかちゃんはあんまりめんどくさがらないので、そこら辺全く違うなってよく感じてる（笑）基本的に少しの距離もできるだけ最短距離を探したり、どう効...
お知らせ一覧
ヨガ 
アクロヨガ アクロヨガ「自分の力」を過信しない。「相手の力」を過大評価しない。
おはようございます。TAKAFUMIです。東京と大阪を行ったり来たりしてアクロヨガを楽しんでいます。
最近はスタンディングのアクロヨガを覚えたので、楽しさが倍増しています。
できることが増えてきたので「あれやろう」「これやろう...
ヨガ 自分を好きになるってこういうこと？
こんばんは、Miuです。
昨日書いた記事から気づきがあったので、シェアさせてください。自分を好きになろうなろうって思ってて、そもそも自分てなんだ？ってなった。いろんな自分がいて、どれが本物とかわかんない。ありのままの自分でいようって...
ヨガ やりたくないことリスト
こんばんは、Miuです。
東京出張なうです。朝はお気に入りパンケーキのフレンチトーストファクトリーへ再訪♡おいしいもんて幸せだ。
モーニングフルーツパンケーキ
さてさて、今日はだいぶ前に書いたMTGがすこぶる苦手な私に関...
ヨガ 石垣島旅行 Part3
こんばんは、Miuです。
これが最終章、石垣島旅行。Part3までお付き合い頂き、ありがとうございます（笑）
石垣島に再び行って、思ったこと、移住について書いてくよ。
石垣島への再来、実際のところ
最初に感じたこと...
アクロヨガ アクロヨガのベースに最適なトレーニング法を考えてみる
投稿をサボりまくっていて、久々のブログ更新の旦那です。今は東京に長期出張に来てるのですが、その出張が忙しいのを言い訳にしてました。
これからは、真面目にちゃんと書こうと思います。せっかく読んでくれる方も増えてますからね。
最近...
アクロヨガ アクロヨガで海外の方と触れ合う機会が増えたので英会話を覚えたい。
こんにちは、久々にゆっくりとした土曜日を過ごしている旦那です。朝にホットヨガに行って、夕方からは中村晃子先生のアクロヨガのレッスンとJAMに行きます。それまではアニメみたり読書したり、ブログ書いたりとまったりTIMEです。
最近、頭...
ヨガ 「息苦しい＝生き苦しい」 呼吸がし辛い場所に居るべきではないのかも
おはようございます、TAKAFUMIです。
気分が落ち込んだり、イライラしている時って、何もしていないの疲れることってないですか？
自分も最近ストレスに感じることがいくつかあったんだけど、風邪でもないのになんか体もだるくなって...
アクロヨガ 日本の軽業師の技とアクロヨガ
おはようございます。TAKAFUMIです。アクロヨガとかアクロバティックを検索していたら軽業師という職業を見つけました。日本語でアクロバットのこと軽業（かるわざ）とか曲芸と言うらしいです。
1904年、トーマス・エジソンの映画会社「...
アクロヨガ アクロヨガフリーダム東京「中村晃子先生」のレッスンに参加
おはようございます。アクロヨガ大好き夫婦の旦那の方です。ブログ更新をちょいさぼってました。一度さぼり癖が付くと良くないので気持ちを切り替えて、しっかり更新していきます。
11月からアクロヨガを初めて気がつけば週末のほとんどはアクロヨ...