BLUE LEAF Acro yoga

お知らせ一覧

ヨガ

ヨガインストラクターとしての自分の在り方

こんにちは、Miuです。 久々にまじめな投稿。ブログを書いていくうちにこのタイトルだと見てくれる人が増えるかな?とか全然アクロヨガの投稿を上げてないなとか自分目線より他人目線になってて、このブログはなんのブログだっけかってわからなく...
ヨガ

家にいる時間が増えてヨガ・人生について思うこと。

こんにちは、Miuです。なかなか手が進まなくて、途中かけの記事がもう3記事も…。こういう時は自由に書こう!ということで書きたいことをずらずらと書いてまいります。 もう39週目。早く産まれると思ったら全然だ… ね~。毎日みうの産まれるか...
ヨガ

新型コロナ対策!ヨガが免疫力を高めてくれる科学的な理由

こんばんは、大阪のアクロヨガ夫婦の旦那(TAKA)の方です。 世の中は新型コロナウィルスの話ばかりで正直疲れてきましたね~。 いつ収束するかもわからないし、自分も感染するかもしれない、知らないうちに誰かに感染させているかもしれ...
アクロヨガ

『祝200記事』『1日100PV越え』を記念してブログデザインをリニューアル

こんばんは!TAKAです。 2018年の11月14日からスタートした。「Meotoyoga」が遂に200記事を達成しました!(パチパチパチ~) いや~マジで頑張ったな! 今年に入ってからの更新は、ほぼ私だけどな! アクロヨガTT...
ヨガ

ヨガって一日にどれくらいやればいい?適正時間ってあるの??

おはようございます、Miuです。 今日は朝早起きだったので、早めに家事を済ませて愛犬の散歩に行ってきたよ。 犬も言葉を理解するんだろうか。「お散歩いくよ」というと喜びの舞をする(笑)かわいいな、ほんと。里帰りして家で一...
ヨガ

ヨガインストラクターが話題のオンラインヨガSOELUを体験してみた。

こんにちは、Miuです。 里帰り2日目、昨日から青森に帰ってきました。青森県でコロナ発生の地となった八戸市。外出自粛モードで、いつもは賑わっている夜の街もとても静かでした。私は里帰りの産院の健診がコロナの潜伏期間を考えて、2週間後に...
アクロヨガ

アクロヨガティーチャートレーニング

1月末から2月24日までクアラルンプールでアクロヨガソーラーイマージョン、その後そのままインドネシアのバリ島に移動してアクロヨガのTT(ティーチャートレーニング)を受けてきました。 そして、ついにアクロヨガインターナショナル公認のア...
アクロヨガ

マタニティアクロヨガ

こんにちは、Miuです。 久々の投稿…産休に入ったから頻度増やそう。たかちゃんがするする詐欺なので、しばらく私の投稿をお楽しみください♡さてさて、嫁、妊娠30週になりました。出産予定日が5/15なので、あと2ヶ月くらいのマタニティラ...
ヨガ

自由にやったら楽しくなった。

こんばんは、Miuです。 妊娠7ケ月目に入り、お腹がだいぶ大きくなってきたよ。今日は健診で、先生に体重が増えたことを相談すると「そんなに増えてないよ、優秀。」と言ってもらい、調子にのって食べちゃいそう(笑) 10週→19週→2...
ダイエット

2020年のTodoリスト

こんにちは、Miuです。 今日もお気に入りのカフェでモーニング。明日から仕事が始まるので、今日は家でゆっくりします。 肥後橋「8to5」にて さてさて、2020年のTodoリストをやっとこさ、考えていきたいと思い...
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