ヨガ 自分の体をしっかり見つめて原因を探る。
こんばんは、東京出張中、夜が暇なので、毎日ホットヨガに通ってるTAKAFUMIです。
アクロヨガをはじめてから自分の体をもっと動かせるようになりたいと思うようになった。
その方が普段の生活をハッピーに過ごせるし、大好き...
お知らせ一覧
ヨガ 
ヨガ 笑顔の効果ってマジですごいよ！
こんばんは！TAKAFUMIです。今週は東京のマンスリーマンションで一人暮らし中です。せっかく東京にいるのでTwitterで話題の「ニシノクラウン」をみてきました。
実物はすげ〜かっこよかった！西野さんさすがっす！西野さんの...
未分類 アクロヨガジャパン47都道府県全国ツアーin大阪に参加
こんばんは！TAKAFUMIです。先週末の日曜日はアクロヨガジャパン47都道府県全国ツアーin大阪に参加してきました。
アクロヨガを初めてすぐだった去年の11月24日に兵庫で同じツアーのワークショップに参加させて頂き、それから３ヶ月...
未分類 大阪城公園アクロヨガとHtoHワークショップ
おはようございます！TAKAFUMIです。
昨日は各県のアクロヨガ好きが集まって大阪城公園でアクロヨガJAM（練習会）をしました。
愛知でパフォーマンスしたメンバーも多数参加してたので楽しかったのです。
アクロヨ...
未分類 ずっとアクロヨガして生きて～な。
こんばんは、TAKAFUMIです。アクロヨガを初めて4ヶ月が経ちました。もうそろそろ初心者から経験者と言ってもいいかしらと思ってましたが、いつも髪切ってもらってる美容師のTさんには、守破離という日本での茶道、武道、芸術等における師弟関係の...
ヨガ アーユルヴェーダ診断「ヴァータ体質」の僕
こんばんは！ボヘミアン・ラプソディを見てないのに、TVやCMで流れるQUEENの曲がめっちゃかっこいいなと思いamazonミュージックでヘビロテさせている。旦那です。
そろそろ映画も見に行こうかと思っていますがプライベートの予定がパ...
アクロヨガ 名古屋ケンタメでアクロヨガパフォーマンス
こんばんは、TAKAFUMIです。先日週末は名古屋で「健康のための体操発表会」略して「ケンタメ」に参加させていただきました。
今年で５０年も続くイベントでどうやら全国でやってるそうです。なんか６年でるとアムステルダムで開...
生活 引き寄せの法則は執着を無くしたときから動き始める。
こんばんは、今日も旦那の更新です。皆さん「引き寄せの法則」って聞いたことありますよね？
良いことも悪いことも含めて、自分の心や状態に近いものが共鳴して引き寄せられてくるといった現象
例えば、この仕事はうまくいくと良いイメージを...
アクロヨガ 限られた時間を有効活用
こんにちは、TKAFUMIです。最近、平日より休日の方が忙しい夫婦です。今週末は「カメラの勉強会」「アクロヨガレッスン」「アクロヨガJAM」「カメラ勉強会その2」「アクロヨガ撮影会（下見）」とハードな2日間でした。
アクロヨガに混じ...
生活 月に最低限いくらあれば、生きていけるかシュミレーションしてみた。
おはようございます。旦那の方です。昨年の10月くらいに断捨離してから、以前よりもさらに物欲が低下しております。
服もほとんど買わなくなったし、ユニクロやメルカリで十分なのでほとんどかからない。
趣味もヨガなので、お金をかけずと...