アクロヨガ アクロヨガ「自分の力」を過信しない。「相手の力」を過大評価しない。
おはようございます。TAKAFUMIです。東京と大阪を行ったり来たりしてアクロヨガを楽しんでいます。
最近はスタンディングのアクロヨガを覚えたので、楽しさが倍増しています。
できることが増えてきたので「あれやろう」「これやろう...
お知らせ一覧
アクロヨガ 
生活 「身の丈に合った生活」って自分らしく生きるってこと
こんにちは！Takafumiです。ホント最近ブログの更新頻度が悪いっすね。
慣れない東京生活（もともと10年くらい住んでたのに）で心に余裕がないなぁ〜と感じます。
なんか無理してんなぁ〜と感じるとこの言葉を思い出します。
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アクロヨガ アクロヨガのベースに最適なトレーニング法を考えてみる
投稿をサボりまくっていて、久々のブログ更新の旦那です。今は東京に長期出張に来てるのですが、その出張が忙しいのを言い訳にしてました。
これからは、真面目にちゃんと書こうと思います。せっかく読んでくれる方も増えてますからね。
最近...
アクロヨガ アクロヨガで海外の方と触れ合う機会が増えたので英会話を覚えたい。
こんにちは、久々にゆっくりとした土曜日を過ごしている旦那です。朝にホットヨガに行って、夕方からは中村晃子先生のアクロヨガのレッスンとJAMに行きます。それまではアニメみたり読書したり、ブログ書いたりとまったりTIMEです。
最近、頭...
ヨガ 「息苦しい＝生き苦しい」 呼吸がし辛い場所に居るべきではないのかも
おはようございます、TAKAFUMIです。
気分が落ち込んだり、イライラしている時って、何もしていないの疲れることってないですか？
自分も最近ストレスに感じることがいくつかあったんだけど、風邪でもないのになんか体もだるくなって...
アクロヨガ 日本の軽業師の技とアクロヨガ
おはようございます。TAKAFUMIです。アクロヨガとかアクロバティックを検索していたら軽業師という職業を見つけました。日本語でアクロバットのこと軽業（かるわざ）とか曲芸と言うらしいです。
1904年、トーマス・エジソンの映画会社「...
アクロヨガ アクロヨガフリーダム東京「中村晃子先生」のレッスンに参加
おはようございます。アクロヨガ大好き夫婦の旦那の方です。ブログ更新をちょいさぼってました。一度さぼり癖が付くと良くないので気持ちを切り替えて、しっかり更新していきます。
11月からアクロヨガを初めて気がつけば週末のほとんどはアクロヨ...
未分類 ブログ100記事目「夫婦の特別な日」だけじゃなく「宇宙的にも特別な日」だった。
こんばんは！ TAKAFUMI（@taka_bn）です。このブログ「めおとヨガ」を更新している夫婦の旦那の方です。
ついに、このブログの100記事目の更新になります。1記事目は「夫婦のヨガブログ「めおとヨガ」をスタート」というタイト...
アクロヨガ 東京のアクロヨガJAMに参加しました！
こんばんは！TAKAFUMIです！旦那のほうです。先週の日曜日に東京のアクロヨガJAM参加しました！
東京はレベル高いよーって皆さんに言われていたの緊張しながら行くと、マジですごかった。
スタンディングが多く、ハイバードとかキ...
ヨガ 自分の体をしっかり見つめて原因を探る。
こんばんは、東京出張中、夜が暇なので、毎日ホットヨガに通ってるTAKAFUMIです。
アクロヨガをはじめてから自分の体をもっと動かせるようになりたいと思うようになった。
その方が普段の生活をハッピーに過ごせるし、大好き...