こんばんは！TAKAFUMIです。夫婦でアクロヨガというヨガをしております。
昨年の１０月末に、たまたま公園でアクロヨガをしている方々（今では一緒にアクロヨガをしている仲間達）に声をかけたのがきっかけで夫婦でアクロヨガをはじめました。
初めて３か月ちょいの夫婦ですが、来週の日曜（２月１７日）にlululemon大阪でアクロヨガのパフォーマンスに参加させていただきます。
【心斎橋】繋がろうアクロヨガ
2019年2月17日日曜日 12:00〜13:30
lululemon Osaka〒540-0001 東京都 中央区大阪市中央区南船場4-12-17
本番まで時間がないので、高知旅行にもヨガマットを持参してアクロヨガの練習をしていました。
旅館は畳＆布団があるのでアクロヨガの練習に最適だと思いました。疲れた筋肉を癒す温泉もあるので最高です。
ちなみにこんな素敵な温泉でした。
天井も高く、眺めもいいので最高でした。
２泊３日の旅行でアクロヨガの練習が４回というスケジュールでした（笑）
２泊もの温泉が朝が８時半までしか入れなかったので朝練の後に部屋風呂しか入れなかったのが少し残年でしたが、それ以外は食事も接客もよく、また機会があれば泊まりたい旅館でした。
明日からは改装に入るそうで、その前の最後の宿泊だった見たいです。
温泉旅行に行ったに変えるときには筋肉痛で体がバキバキで帰りました。
アクロヨガをすると筋トレをしなくても楽しく筋肉がつけれるのでおススメです。
お互いに相手を気遣い、少しでも負担を減らしてあげることが必要なので夫婦やカップルでアクロヨガをすると仲良く楽しめること間違いなしです。
関西にお住まいの方でアクロヨガにご興味がある方は是非、ご連絡ください。習える場所や先生のご紹介、アクロヨガのお仲間探しなどお手伝いいたします。
コメント