あけましておめでとうございます。めおとヨガの旦那のほうです。
今年もよろしくお願いいたします。
さて2018年も終わり新年を迎えました。昨年を感じで表すと「断」と「変」の年でした。
体重が過去最大級に増え、体調も最悪、精神状態もちょっと鬱っぽかった上半期、酒を飲めば救急車で運ばれ、甘いものやら、油ものやらをバクバク食べ、妻に何度、健康の心配をさせたことでしょう。
さすがにこんな生活はアカン！と10月の誕生日を最後に酒を断ち、妻にヨガを習い、ヨガが楽しくなってきたころに偶然、アクロヨガに出会いました。
10月からの3か月はとても充実した3か月を過ごせました。体重も順調に落ちてホントよかった（笑）
アクロヨガを初めてから、素敵な仲間たちにも出会え、人生は自分の行動、習慣でどんどん綺麗に色づいていくものなんだなと実感しました。
新年もアクロヨガの撮影会からのスタートでした！楽しかった。もっと上達してスムーズにポーズをとれるようになりたいです。皆さんベテランなので勉強になります。
僕らがバランスを崩すと全員で駆けつけてくれる頼もしい皆さんです（笑）
こんな素敵な出会いがある。上半期の自分に「行動しないと、何も変わらへんで～」と声を大にして言いたいです。
妻と「アクロヨガやヨガのことを書いていこうよ」と11月14日から、この「めおとヨガ」をスタートさせたことがきっかけでお互いのことを話すことも増えました。
そして、先日2人でいった石垣島でヨガインストラクターのこーへーさんや、島の人々のやさしさ、自然の素晴らしさ、心地よい空気に感動し、この島に住みたいねとなり。夫婦の目標に「石垣島移住」が加わりました。
まだまだ大阪でお互いやりたいことが沢山あるので、それをやり尽くして、石垣島に行こうと思っています。
そして私、旦那が2019年にやり尽くしたいことをまとめました。
こうやって書くことでやろうって気持ちになるから不思議です。
※仕事の目標もいっぱいあるのですが、ここには書きません（笑）
- アクロヨガ上達（Ninja star、4Step、Monkey Frog等）
- ハンドスタンドできるようにする。
- 毎日ヨガを続ける。
- ジョギングを週3以上する。
- タイマッサージを勉強する。
- 英語で簡単な会話ができるようにする。
- 体脂肪率14%以下を維持
- 基本断酒（祝い事のお酒はOK）
- ブログを継続する。
- 月に3冊以上、本を読む
- 遠慮しすぎる性格を直す。
- 人に流されやすい性格を直す。
- 物を増やさない（断捨離する。）
- 家族・友人を大切にする。
言葉には力があり、日本でも古来より言霊と呼ばれています。目標を言葉に出す、書き綴ることで叶うというものです。
私も、この１５のやりたいことをブログに書き綴り、2019年はすべて達成していきます。
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