アクロヨガ 2018年の振り返りと2019年の抱負
あけましておめでとうございます。めおとヨガの旦那のほうです。今年もよろしくお願いいたします。
さて2018年も終わり新年を迎えました。昨年を感じで表すと「断」と「変」の年でした。
体重が過去最大級に増え、体調も最悪、精神状態も...
お知らせ一覧
アクロヨガ 
ランニング ジョギングを継続するために購入した便利グッス
こんにちは、Takafumiです。旦那の方です！10月2日から継続いるジョギング、最初は週2～3日だったのが今では毎日になりました。多いときは朝晩どちらも走ることもあります。
ちなみにジョギングとランニングの違いは、息が上がらない程...
ランニング いろんな断捨離
おはようございます、Miuです。
気づけばマメな旦那はブログを更新していて、
そろそろ書かねばと焦る嫁です（笑）
最近の休日のブームは、
朝ランニングをして、お気に入りの店へモーニングに行く事。
今日のモーニ...
ランニング イルミネーションナイトランニングin大阪
おはようございます。Takafumiです。 旦那の方です。
10月から続けているランニング、継続して1ヶ月半過ぎました。最初は3ｋmでもしんどかったのですが、最近は10ｋｍを気持ちよく走れるようになりました。
普段は朝6時前に...