こんにちは、Miuです。
思えば私の投稿が続いていて、
せっせと書くことに慣れてきたこの頃。
最近は書くことによって、
頭が整理されるのがいいのと、
単純にPCでのタイピングの時間が嫌いじゃないから。笑
小学生の時に週1回のパソコンの授業が
楽しみだったのを思い出すわ。
今日はまたやる気のある同僚とごはんに行ったときの話。
というか、二人で忘年会をして
その時に「確かに～」と思ったこと。
私たちはインストラクターに伝えることが仕事として主なので
たくさんのインストラクターに出会う。
人それぞれに好きなヨガがあったり、
通っている先生がいたり、
もしくは模索中だったり。
別にこの人！っていう先生がいなきゃいけないわけじゃないけど、
いるととても軸が固まりやすいなと思う。
作ろうと思って出会えるものじゃないから難しい。
私も自分にとってヨガはこれかな？とか
こういうヨガをずっとやっていきたいと思えたのは最近。
今までも傾向的にこういうのが好きかな～というのはあったから、
最初はそういう感覚でいいと思う。
同僚と話していたのは、
「その人の好きなヨガはその人を表す」ということ。
その人が人生で求めているものであったり、
そういう気質だったり。
だから同じヨガをする仲間といるのは心地が良いのかもしれない。
ヨガの形が人それぞれで違うからこそ、
その人自身が見えてくる。
私が好きなヨガは、
ハートオブヨガとアクロヨガ。
ハートオブヨガは自分を大事にすることや
生きていることが素晴らしいことだって教えてくれる。
アクロヨガは人とのつながるのが苦手な私に
その楽しさを教えてくれた。
アシュタンガ・シヴァナンダ・陰ヨガ…
いろんなものをやってみて、
そこから離れてみてを繰り返して、
今の私にはこの2つのヨガがフィットした。
また歳を重ねたり、環境が変われば、
違うヨガにはまるのかもしれない。
それもおもしろいなあと思う。
この前は久々にレッスン取得のために
パワーヨガを練習して、
体の変化や鍛錬することによる心の変化も感じた。
こういうのもいいなって思う。
だけど毎日は辛いから長続きしないんだよな～笑
おそらく今の私にはフィットしてないんだろう。
いろんな人の好きなヨガを聞くのはおもしろい。
その人のことがすこしだけわかる気がする。
ハートオブヨガの初日の自己紹介で、
その人が自分の話をするのを聞くのは、
その人のヨガを知るのと同じだと言っていて
逆接だけど、同じことを言ってるなあと
同僚と話しながら思ってた。
ヨガはその人自身を表すし、
生き方が出てる。
どんな人のヨガの形もいいよねって思えると
またいろんなヨガの見方も変わりそうだ。
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