こんにちは。
お久しぶり嫁のMiuです（笑）
昨日はアクロヨガのイベントに行ってきました～
日本で唯一のアクロヨガの団体「ACRO YOGA JAPAN （アクロヨガジャパン）」の西浦莉紗さんが
開催してる47都道県をまわるアクロヨガのワークショップ。
まだまだアクロヨガ初心者の私達ですが、
初心者でもOKとのことで参加させてもらいました。
朝のスタートはRUNからの行きつけになってきた
ピークローストコーヒーから始まりました。
行きしなから時間を間違え、
てんやわんやとハプニングの多いスタートでしたが、なんとか神戸の会場にたどり着けました。
1本目のワークショップは、
逆転のポーズでマユラーサナやピンチャをマスターしようというテーマの元、
ばんばん逆転しまくりました～
体の使い方がまだわかってないので、
肩が力んだり、なぜ脚があがらないのー？と
嘆きながら楽しみました（笑）
2本目のワークショップは、
アクロヨガでいろんな人と組みながらポーズを発展させていきます。
私も初ベース(土台の方)を練習させてもらえて、
普段の旦那の気持ちがわかるなあ～ととても良い機会でした。
西浦莉紗さんが教えてくれたことで心に残ったことは、
「必ずしも全員がそのポーズをやらなければいけないわけじゃない。
自分の体には合わないポーズもあるから、
来世でチャレンジしようぐらいの軽い気持ちで
今自分に合うポーズにチャレンジしてくださいね」
という言葉。
だれかがやっていれば、
私もできる、できなきゃなんて思いになりますが、
本来ヨガは日常を快適に生きるためにあるものだから
人それぞれ違うのも当たり前ですよね。
それを再認識させてくれる言葉だなあと思いました。
たくさんの学びがあり、
帰り道は旦那と楽しかったね～と言いながら
神戸を散歩して帰りました。
アクロヨガのあとはとってもお腹が空くので、
旦那の直感で入った焼き鳥屋さん。
その後のデザート。これも旦那の直感。
優柔不断な私なので、
最近は旦那に任せるといいかしらと思ってきました。
こうして二人でできる趣味があると、
結婚生活がとても活き活きします。
前は一人で休日にヨガのイベントに出かけて、
「帰ったら一緒にどこ行こうかなあ～」
なんて、終わった後のことに気が向いてました。
それを今は全力でできて、
お互い共有できることはとても素敵だなと思います。
ただ、最近は旦那の言葉を素直に受け取れなかったり、
少し反応に困ってしまうことがあります。
そんな時に旦那が紹介してくれた本(悩みの種は旦那なのに笑)が
『反応しない練習』という本。
仏教の教えに沿って、分かりやすく書いてくれている本です。
これについての気づきはまた後ほど～
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