アクロヨガ アクロヨガJAM大阪は、みんなフレンドリーでホント楽しい場所
こんばんは！週3日以上アクロヨガしている。アクロヨガジャンキーの旦那です。筋肉痛を和らげる為にアミノ酸系のサプリを買うか迷っています。
アクロヨガを初めて4ヶ月目に突入しました。ほぼ毎週アクロヨガのJAMという練習会に参加さ...
お知らせ一覧
アクロヨガ 
アクロヨガ アクロヨガをはじめて3ヶ月が経ちました。
こんばんは、TAKAFUMIです。タイトルにもある通り。アクロヨガを初めて、3ヶ月が経ちました。なんかもっとやってるような気分でいましたが、まだ3ヶ月のぺーぺーでした（笑）
レッスンやJAMで週3ペースでアクロヨガの練習をしているの...
アクロヨガ 2019年にやり尽くしたいコトの進捗状況
こんばんは、TAKAFUMIです。もうすぐ1月が終わろうとしています。こないだ年末と正月を迎えたかと思っていたのに早いものです。
アイキャッチ画像の「頂点を目指せ。」大好きなピークローストコーヒーのマグカップです。超ニッチなジャンル...
アクロヨガ 自分がやりやすい方法でやれば良い
こんばんは、朝モーニングを食べに行った時に自分のヨーグルトと妻が残したヨーグルトの2つを食べると直後に2回トイレで大きい方をする乳酸菌のパワーを感じやすいTAKAFUMIです。
昨晩は妻とアクロヨガのレッスンに行ってきました。大阪に...
アクロヨガ アクロヨガJAM「イメージとパワーライン」
こんばんは、TAKAFUMIです。連日、アクロヨガJAMに参加しております。
アクロヨガのベースを練習しているときに、意識しているようでできていなかったパワーライン。
パワーラインがしっかりとれていると腕力や脚力を使わずとも簡...
アクロヨガ 好きなことに打ち込むと自然と繋がっていく
新年もアクロヨガ、ヨガ三昧の夫婦の旦那のほうです。
年明け3日にアクロヨガ仲間と新年アクロヨガ写真撮影会を大阪の万博記念公園で行い、5日の本日も朝はホットヨガで気持ちいい汗をかき、アクロヨガのJAMに参加しました。
...
アクロヨガ 2018年の振り返りと2019年の抱負
あけましておめでとうございます。めおとヨガの旦那のほうです。今年もよろしくお願いいたします。
さて2018年も終わり新年を迎えました。昨年を感じで表すと「断」と「変」の年でした。
体重が過去最大級に増え、体調も最悪、精神状態も...
アクロヨガ 石垣島は今日も雨、室内アクロヨガ練習
おはようございます。TAKAFUMIです！めおとヨガを更新する夫婦の旦那のほうです。
我々夫婦は今、石垣島で年末ヨガ＆アクロヨガ＆美味しいごはんの旅行にきています。
昨日は、とうふの比嘉で朝ごはんを食べるところからスタート。早...
アクロヨガ 石垣島で夫婦でアクロヨガ練習
おはようございます。Takafumiです。我々夫婦は今、石垣島にきています。あまり年末にくるイメージがない沖縄の石垣島。
12月末でも20度以上の気温があるので外ヨガや外アクロヨガに最適な気温です。雨さえ降らなければ…
という...
アクロヨガ アクロヨガ超硬いハムストリングを柔らかくする方法
おはようございます。旦那の方です。
私、ヨガをはじめてから、仕事で悩んだり、人間関係で悩んだりが少なくなったのですが、今とても悩んでいることがあります。
それはハムストリングが硬すぎること
アクロヨガでハムストリングが硬...