アクロヨガ アクロヨガ「自分の力」を過信しない。「相手の力」を過大評価しない。
おはようございます。TAKAFUMIです。東京と大阪を行ったり来たりしてアクロヨガを楽しんでいます。
最近はスタンディングのアクロヨガを覚えたので、楽しさが倍増しています。
できることが増えてきたので「あれやろう」「これやろう...
お知らせ一覧
アクロヨガ 
アクロヨガ アクロヨガフリーダム東京「中村晃子先生」のレッスンに参加
おはようございます。アクロヨガ大好き夫婦の旦那の方です。ブログ更新をちょいさぼってました。一度さぼり癖が付くと良くないので気持ちを切り替えて、しっかり更新していきます。
11月からアクロヨガを初めて気がつけば週末のほとんどはアクロヨ...
アクロヨガ アクロヨガが与えてくれるメンタルへの効果
こんにちは、Miuです。
もうすぐ始めて半年が経つアクロヨガ。逆転したり、人の上に乗ったり、筋力・柔軟性アップがメインになりそうにも見えるかな？でも、意外と感じてる効果はメンタル面が大！今日はそれについて書きます！
アクロヨガ...
アクロヨガ アクロヨガの基礎知識と夫婦やカップルにおすすめな理由
おばんでございます。（東北弁で「こんばんわ」の意味）東北生まれのTakaです。旦那の方です。
我々、夫婦が最近、学びはじめたアクロヨガとは一体どういったものなのか？自分の勉強の復習も兼ねて書いていこうと思います。
アクロヨガと...