アクロヨガ 根の詰めすぎは良くない。何事もほどほどに！
今晩はTAKAFUMIです。最近もアクロヨガ漬けの毎日をすごしている旦那です。
週末はもちろん、平日の夜もアクロヨガと聞けばでかけ、アクロヨガがなければホットヨガにいったり筋トレしたりしてるのですが、根のつめすぎはよくないなぁ～と思...
お知らせ一覧
アクロヨガ 
アクロヨガ 女の子にモテる!?女の子をモテるようになる「スタンディングアクロヨガ」
少しお久しぶりの、TAKAFUMIです。ブログ更新の頻度が少し下がり気味です。
なんか効率よくかける方法を考えたいっすね。今まで隙間時間に描いてたんですが、最近、隙間時間を英会話に使ったりとやりたいことが多いです。
英会話もア...
英会話 ゼロから英会話を覚える為にはじめたこと
こんにちは。TAKAFUMIです。
平成から令和に元号が変わり、自分も変化したいなと思い。本気で英会話にチャレンジしてみようとしている今日このごろです。Twitterのつぶやきもアクロヨガだけでなく英会話についてのつぶやきが多いのも...
生活 思い込みで人生はクリエイトできるっぽい。
こんばんは。旦那の方です。
今日は思い込みってすごいよな～と同僚と話していたので、そのことをブログにも書いてみます。
我々は、どうやらほとんど思い込みで生きているようなのです。
たとえば、見たこともないのに「地球は丸い」...
アクロヨガ アクロヨガ「自分の力」を過信しない。「相手の力」を過大評価しない。
おはようございます。TAKAFUMIです。東京と大阪を行ったり来たりしてアクロヨガを楽しんでいます。
最近はスタンディングのアクロヨガを覚えたので、楽しさが倍増しています。
できることが増えてきたので「あれやろう」「これやろう...
アクロヨガ アクロヨガのベースに最適なトレーニング法を考えてみる
投稿をサボりまくっていて、久々のブログ更新の旦那です。今は東京に長期出張に来てるのですが、その出張が忙しいのを言い訳にしてました。
これからは、真面目にちゃんと書こうと思います。せっかく読んでくれる方も増えてますからね。
最近...
アクロヨガ アクロヨガで海外の方と触れ合う機会が増えたので英会話を覚えたい。
こんにちは、久々にゆっくりとした土曜日を過ごしている旦那です。朝にホットヨガに行って、夕方からは中村晃子先生のアクロヨガのレッスンとJAMに行きます。それまではアニメみたり読書したり、ブログ書いたりとまったりTIMEです。
最近、頭...
ヨガ 「息苦しい＝生き苦しい」 呼吸がし辛い場所に居るべきではないのかも
おはようございます、TAKAFUMIです。
気分が落ち込んだり、イライラしている時って、何もしていないの疲れることってないですか？
自分も最近ストレスに感じることがいくつかあったんだけど、風邪でもないのになんか体もだるくなって...
アクロヨガ 日本の軽業師の技とアクロヨガ
おはようございます。TAKAFUMIです。アクロヨガとかアクロバティックを検索していたら軽業師という職業を見つけました。日本語でアクロバットのこと軽業（かるわざ）とか曲芸と言うらしいです。
1904年、トーマス・エジソンの映画会社「...
アクロヨガ アクロヨガフリーダム東京「中村晃子先生」のレッスンに参加
おはようございます。アクロヨガ大好き夫婦の旦那の方です。ブログ更新をちょいさぼってました。一度さぼり癖が付くと良くないので気持ちを切り替えて、しっかり更新していきます。
11月からアクロヨガを初めて気がつけば週末のほとんどはアクロヨ...