こんばんは、Miuです。
使命発見カウンセリング、
2018/12/17の記事に書いたことですが
自分の使命は何か?ということを診断してもらってから
約半年が経ちました。https://acroyoga-okinawa.com/mission-to-live/
なぜ急に思い出したかというと、
今日会社でその先生に会ったから(笑)
すみません、少し忘れていました。(笑)
先生と話していると
私のブログの振り返りが良かったと言ってくださり、
「どんなこと書いたっけなあ〜」と心の中で思いつつ、
今に至ります(笑)
その時の記事を読んでみると、
私めっちゃ悩んでたなと。
そう、今はそんなことも忘れてしまうぐらいに。
自分の気持ちが伝えられなかったり、
考え込み過ぎて自分はなんて暗いんだとか
いろいろ思ってたかな…
今考えるととてもめんどくさいやつだ(笑)
その時はどうすればもっと明るくなれるのか?
落ち着いてると言われるのがいやで、
自分はもっと明るい人のはずなのに
それができない…
やり方わからない……
みんなが羨ましいとか思ってたな。
![](https://acroyoga-okinawa.com/wp-content/uploads/2019/07/ECB8BB4F-06C4-4D2F-8F6E-8314E8B9C3EE-1024x768.jpeg)
そこで書いてたことで、
自然と変化してるなあと思ったのがこれ。
そこで大事なのが自分を愛すこと。
特性には、自己愛や自己肯定があるはずなのに
それがないために最悪な状態だと…
では、自分を愛すためにすることは?
①嘘をつかない、フリをしない
②完璧を求めている自分に気づく
③自分が不完全であることを知ると強くなることを知る
①はまだ微妙なところがあるけど、
前より正直な意見を言ったりするようになったな。
②が結構変化があったところ。
人前で発表するときとかこうしないととか、
ここまでできなきゃとか思ってたのに気づくようになった。
それがかなりのプレッシャーになってた。
③は、最近仕事ではよく感じるようになった。
完璧求め過ぎてしんどくなってて、
いや、できなくてもいいんじゃんとか
こんな自分でOKと思えて、楽になった。
多少はこれじゃダメだって思って、
いや、これでいいんだって言い聞かせる時もあるけどね(笑)
今日、仕事仲間と雑談をしてて、
「みう、あんましゃべらんもんな〜」
って言われた時、前なら
『がーん。いや、それ本当の私じゃない。』
とか思ってたけど、
「そー、私あんましゃべらんから〜」
って何も思わずに言えた自分に驚いた。
別にしゃべらないことが悪いことじゃないし、
自分もそれで悪くない。
しゃべりたければしゃべるから(笑)
最初、使命発見カウンセリングを受けたときは
ものすごく重く受け止めてて、
こうしなきゃこうしなきゃって思ったりしてた。
私の家族のカルマを止めるために
家族全員に子どもの頃に親にして欲しかったことも聞いた。
それが今自分が求めるものになってるらしく、
聞いてあげることで解放されると。
自分が子どもの頃に家族が自分について、
どう思っていたかも聞いた。
それも解放で同じ。
その時は解放された感とか、
いきなり光が見えて世界が広がった感覚がありました!
とかはなかった(笑)
そうなると思ってたけどなかった(笑)
アニメ見すぎかな。
![](https://acroyoga-okinawa.com/wp-content/uploads/2019/07/8A7EE1EF-23D9-4D31-A891-3F617A5CB515-737x1024.jpeg)
大きな変化がその時はあったわけじゃないけど、
少しずつ現れてたのかもしれない。
最近の悩みといえば、
まあまだ人と話す時いろいろ気にしたり、
無理しちゃったりはあるから、
こーいうのが自然と話せる状態になればいいな〜
と思ってる。
悩んで、ちょっと抜けて、悩んでの繰り返し。
でもその内楽になるかもしれない。
焦らず、やっていきましょう。
変化を感じるきっかけ、
大熊さん、ありがとうございます。
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