ヨガ 軽く、自由に
こんにちは、Miuです。
今日は職場の同僚とごはんに行った時のお話。最近かしこまっていたので、今日はラフに。もしかしたら、その同僚がこのブログを読んでるかもしれないから、少しドキドキ（笑）私がまだ店舗で働いていた時、やたらモチベーシ...
ヨガ 
ヨガ ハートオブヨガ指導者養成講座④
こんにちは、Miuです。
今日もハートオブヨガのお話。前回の講座は主にハートオブヨガのシークエンスを学び、レッスンをしていくための基礎を身につけました。あとはマークとのスカイプでの通話を通して、ハートオブヨガの歴史や大事なことを教え...
心 明日死ぬかもしれない。
自分が明日死ぬかもしれないと思ったときに、僕は何をするのだろう。
そんなことを考えさせられる絵本を読んだ。
絵本のタイトルは
「明日死ぬかもしれないから今お伝えします」
下記ネタバレになるので気になる方は先に絵本...
心 「死」について考える
こんにちは、Miuです。
今日は少し重い話題かもしれません。私ぐらいの歳ではまだ経験が少ないのかもしれないけど、今後生きていく中で、「死」と向き合うことは何度もあるかと思います。肉親、パートナー、友達、最後は自分でしょうか。私はまだ...
生活 持たない生き方「本来無一物」
今日は時間に少し余裕ができたのでamazonで気になっていた本「持たない生き方」を購入した。
禅の教えのひとつ「本来無一物」人間はたくさんの物をもっていても、死ぬときにそれらを持っていくことはできない。だったら、初めから少ない方がい...
ヨガ プロミスプラクティス
こんにちは、Miuです。
今日はハートオブヨガのお話です。前の記事でプロミスプラクティスのことについて、書きましたが一応続いています。続けるのが宿題なんだけど（笑）それについて気づいたことを書いていきます。
最近食べ過ぎでお腹...
アクロヨガ アクロヨガ「柔軟性が足りないから無理」と諦めない
先日、大阪のアクロヨギー達と神戸のイベントでパフォーマンスをしました。今回はいつもチームを組んでいる妻ではなく、ポールダンスとアクロヨガをしているMISATOさん。
当初は妻と出る予定でしたが、妊娠がわかり、スポッターなしのパフォー...
妊婦生活 旦那に理解してほしい、妊婦という生き物
こんにちは、Miuです。
今日も妊婦のお話。前回、つわりについて書いたのでその頃の妊婦の生態について書きます。世のお父様、旦那様方、耳をかっぽじって聞いてくださいね。（笑）あくまで主観ですので、こういうケースもあるし、もっと心の広い...
生活 メルカリを活用した断捨離で340349円の販売利益
さて、このブログの更新頻度がやっと増えてきました。以前は毎日書いていたんですけどね（笑）
今日は断捨離のお話です。 我が家では定期的に断捨離をします。モノが少ない方が、部屋を広く使えるし、服を選ぶ時間が減るなどメリットが沢山あると感...
妊婦生活 つわり生活
こんにちは、Miuです。
最近はつわりがほぼなくなって、普通にごはんを食べれるようになりました。石垣島に行った後はさすがにいろいろ食べ過ぎて、強烈な頭痛とともに吐いてしまったけど、それ以降は順調です。
お肉は控えめに。
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