こんにちは、Miuです。
お腹がだいぶ大きくなりました。
これでも小さい方って言われるし、
これから臨月を迎えるとなると恐ろしいけど
もうすぐベイビーに会えるということだ。
そしてこの重い体からもさようなら…
そろそろアクロがしたいよ〜〜〜
今日もマタニティライフでのお役立ちグッズというか
神グッズをご紹介！
最近気づいた素晴らしい品です。
じゃじゃん！！
その名も『足指開きセパレーター』
元はアクロヨガで足指を使えるようになりたくて
買ったこのグッズ。
マッサージに行った時にどこをほぐせばむくみが取れやすいか聞くと、
「血流良くするのが大事だから足裏は効果的かもね」
との回答をもらい、
足指をもっと使えていたらむくまないのかも？と
検証してみました。
最近は私が旦那よりも2週間早めに里帰りするので、
そのための冷凍作り置きおかずを作るために
ほぼ立ちっぱなしで料理が多かった。
夜になると足がむくんでパンパン…
そしてなぜか半端ない疲れに。
ということで、
料理をしている間にこの足指セパレーターを装着してみました。
すると、
全然疲れな〜い！！
ふくらはぎが張って硬くなる感じとか、
前ももが股関節にくっついたかのように動きが悪くなる感じが
ないのです！伝わる？（笑）
改めてこのグッズの素晴らしさを実感して、
里帰りの移動新幹線でも装置しているというわけです（笑）
お風呂上がりとか、
今日は足疲れたな〜って時にするのもおすすめだし、
朝につけてから出勤するととても歩きやすかったりするよ！
もちろんそのままつけて歩くのもありだけど、
スニーカーとかだと窮屈に感じるかも？
1日1回とかこれしながらヨガするとかもおすすめです。
マタニティでなくても気になる方は、ぜひお試しあれ！
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