こんにちは、Miuです。
お腹がだいぶ大きくなりました。
これでも小さい方って言われるし、
これから臨月を迎えるとなると恐ろしいけど
もうすぐベイビーに会えるということだ。
そしてこの重い体からもさようなら…
そろそろアクロがしたいよ〜〜〜
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今日もマタニティライフでのお役立ちグッズというか
神グッズをご紹介!
最近気づいた素晴らしい品です。
![](https://acroyoga-okinawa.com/wp-content/uploads/2020/03/F36CB193-5970-4AC6-95C3-0F3F599A5317-768x1024.jpeg)
じゃじゃん!!
その名も『足指開きセパレーター』
元はアクロヨガで足指を使えるようになりたくて
買ったこのグッズ。
マッサージに行った時にどこをほぐせばむくみが取れやすいか聞くと、
「血流良くするのが大事だから足裏は効果的かもね」
との回答をもらい、
足指をもっと使えていたらむくまないのかも?と
検証してみました。
最近は私が旦那よりも2週間早めに里帰りするので、
そのための冷凍作り置きおかずを作るために
ほぼ立ちっぱなしで料理が多かった。
夜になると足がむくんでパンパン…
そしてなぜか半端ない疲れに。
ということで、
料理をしている間にこの足指セパレーターを装着してみました。
すると、
全然疲れな〜い!!
ふくらはぎが張って硬くなる感じとか、
前ももが股関節にくっついたかのように動きが悪くなる感じが
ないのです!伝わる?(笑)
改めてこのグッズの素晴らしさを実感して、
里帰りの移動新幹線でも装置しているというわけです(笑)
お風呂上がりとか、
今日は足疲れたな〜って時にするのもおすすめだし、
朝につけてから出勤するととても歩きやすかったりするよ!
もちろんそのままつけて歩くのもありだけど、
スニーカーとかだと窮屈に感じるかも?
1日1回とかこれしながらヨガするとかもおすすめです。
マタニティでなくても気になる方は、ぜひお試しあれ!
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