お知らせ一覧

おはようございます、TAKAFUMIです。 気分が落ち込んだり、イライラしている時って、何もしていないの疲れることってないですか？ 自分も最近ストレスに感じることがいくつかあったんだけど、風邪でもないのになんか体もだるくなって...

こんにちは、旦那のほうです。昨日は「ヨガは呼吸が大事」とうことで、美しい自然の空気を吸いに世界遺産「熊野古道」に言ってきました。 朝3時半に目を覚まし、日帰りの弾丸ツアーです。運転もある私は、さらにハードです（笑） 湯の峰温泉...

本日も旦那の更新です（笑） どうもTakafumiです。 今日は緑地公園の服部緑地都市緑化植物園のガーデンヨガ＆ピラティスに参加してきました。 ヨガは妻に習っていますがピラティスは受けたことがないので、レッスン料が無料というこ...