生活 世の中のあたりまえなんかに流されずに自由な生き方を！
こんばんは、四国に旅に出てます。今日の更新も旦那のほうです。嫁はダイエット記事をせっせと作成中のようです、もうすぐアップ予定です。
１日目は香川の琴平市にの宿にとまっていました。そこから高知の宿毛まで移動だったので車で３時間半ほどの...
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生活 
アクロヨガ 楽しんでいる時はタスクがいくつあっても苦痛に感じない。
こんばんは、夫婦で「めおとヨガ」というブログを書いてる旦那のほうです。今は夫婦で香川の琴平市にきています。こんぴらさんの呼び名で親しまれている「金刀比羅宮」の735の石段の途中にある「こんぴら温泉とら丸」という旅館に泊まっています。
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アクロヨガ アクロヨガJAM大阪は、みんなフレンドリーでホント楽しい場所
こんばんは！週3日以上アクロヨガしている。アクロヨガジャンキーの旦那です。筋肉痛を和らげる為にアミノ酸系のサプリを買うか迷っています。
アクロヨガを初めて4ヶ月目に突入しました。ほぼ毎週アクロヨガのJAMという練習会に参加さ...
アクロヨガ アクロヨガをはじめて3ヶ月が経ちました。
こんばんは、TAKAFUMIです。タイトルにもある通り。アクロヨガを初めて、3ヶ月が経ちました。なんかもっとやってるような気分でいましたが、まだ3ヶ月のぺーぺーでした（笑）
レッスンやJAMで週3ペースでアクロヨガの練習をしているの...
アクロヨガ 2019年にやり尽くしたいコトの進捗状況
こんばんは、TAKAFUMIです。もうすぐ1月が終わろうとしています。こないだ年末と正月を迎えたかと思っていたのに早いものです。
アイキャッチ画像の「頂点を目指せ。」大好きなピークローストコーヒーのマグカップです。超ニッチなジャンル...
アクロヨガ 自分がやりやすい方法でやれば良い
こんばんは、朝モーニングを食べに行った時に自分のヨーグルトと妻が残したヨーグルトの2つを食べると直後に2回トイレで大きい方をする乳酸菌のパワーを感じやすいTAKAFUMIです。
昨晩は妻とアクロヨガのレッスンに行ってきました。大阪に...
健康 昨日の自分よりも半歩だけ前へ
こんばんは！旦那です。 今日のアイキャッチ画像は友人と食べにいった、大阪の北浜にあるソーキ屋さんのソーキそばです！ 沖縄、石垣島LOVEの私はもちろん、ソーキそばも大好きです。
ダイエット継続中なので、滅多に食べれませんが…（涙）
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アクロヨガ アクロヨガJAM「イメージとパワーライン」
こんばんは、TAKAFUMIです。連日、アクロヨガJAMに参加しております。
アクロヨガのベースを練習しているときに、意識しているようでできていなかったパワーライン。
パワーラインがしっかりとれていると腕力や脚力を使わずとも簡...
アクロヨガ 好きなことに打ち込むと自然と繋がっていく
新年もアクロヨガ、ヨガ三昧の夫婦の旦那のほうです。
年明け3日にアクロヨガ仲間と新年アクロヨガ写真撮影会を大阪の万博記念公園で行い、5日の本日も朝はホットヨガで気持ちいい汗をかき、アクロヨガのJAMに参加しました。
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アクロヨガ 2018年の振り返りと2019年の抱負
あけましておめでとうございます。めおとヨガの旦那のほうです。今年もよろしくお願いいたします。
さて2018年も終わり新年を迎えました。昨年を感じで表すと「断」と「変」の年でした。
体重が過去最大級に増え、体調も最悪、精神状態も...