お知らせ一覧

おはようございます！Takafumiです。このブログを書いている夫婦の旦那の方です。 私の妻はヨガインストラクターです。ヨガに出会ってヨガスタジオに通うようになり、好きが高じてヨガインストラクターになったそうです。 私はIT系...

嫁のMiuです。 今日は食事の話は一旦お休みして、最近の気づきの話です。 私は双子の妹であり、常に隣に相棒兼ライバルがいる環境で育ってきました。 姉は今もとても大切な存在で、離れていても毎日連絡を取り合う仲です。 ...

おはようございます。Takafumiです。旦那の方です。 何で読んだかは忘れてしまいましたが、欧米のビジネスの場では初対面の相手に対して「What do you do？」と聞くそうです。しかし日本の場合多くは「What are yo...

おはようございます。嫁のMiuです。 引き続き、食事についての投稿です。(前回の記事：パーソナルジムで学んだ食事） ジムの食事を学び、痩せるために必要なことがだいたい分かってきました。 そんな時に数日間の合宿があり、体と...

こんにちは、嫁のMiuです。 前々回の記事（管理栄養士の実際とヨガインストラクターのダイエット）で実際の食事をについては次の記事でとのことでしたね。内容が盛り沢山なのでまずはジムで教わった食事から。 ジムで学んだことは主に血糖...

こんばんは。毎度お久しぶりのMiuです。 今回は、ダイエットについてです。 管理栄養士兼ヨガインストラクターということで肩書きだけは、よく食事のことを知っているように思えますね。（笑） でも、そんなこともなくて… ...