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お酒のメリットデメリット

健康

こんにちは、Miuです。


マメだったはずの旦那が最近出番少なめ。
だから投稿頻度減ってるんだなという言い訳(笑)
私が書きます、すみません。(笑)


今日はお酒について。
もともとお酒大好き夫婦だった菅原夫婦が
お酒をやめる時期を経て、
最近は少し飲むようになりました。
特に誰かとごはん行った時とか、
みんなで飲むときは頑なに飲まないとするより
飲んだ方が楽しいなってお互いがなってる。

この前は珍しく、
2人でアクロ練の後に宅飲み。
その時思ったことについて今日は書きます。

代々木公園で特訓




お酒のメリットとデメリット

メリット

  • 話が弾む
  • 気にしすぎを忘れて、オープンになれる
  • 食欲があがる
  • 笑いやすくなる
  • 味の濃いものがおいしい


この前の宅飲みでは、
自分のポジションについての話で
かなり盛り上がった。
こんなにテンション上がって、
旦那の話を聞くのは久々だった(笑)
楽しかったな〜と良き思い出。

私は人と話すとき、
いろんなことを考えすぎるから
そういうのを忘れて自由に話せるのは
とてもいいなって思う。
普段から考えすぎなくていいってことだよね。



デメリット

  • 疲れる
  • 次の日体が重い
  • 食べ過ぎる
  • 感情的になりやすい
  • むくむ
  • 太りやすい



主に体のことが多いかな。
とにかく次の日がしんどくなるんだよな〜
お酒飲むと甘いもの食べ過ぎる傾向が
あるから、
それのせいもある…。
やっぱ飲み過ぎると体に悪い。

旦那は毎日飲むと鬱になりやすいとかも
言ってたかな。
たしかに、飲み続けてたときは
感情の起伏が激しくて、
お酒飲んだときのみ解放されてる感あったな〜



まとめ


まあ、適度に飲もうってことに
2人で落ち着いた(笑)
もう宅飲みはしなくていいや…
家にいると食べるものがあるから
食べすぎちゃうしね。
やっぱりイベントとか、
お酒飲む人と一緒のときは
飲んだ方が楽しかったりする。
もともとお酒は嫌いじゃないしね。
そういうときは楽しんで、
違うときは体を休められるようにしていこう。


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