アドバンスアーサナって。

こんばんは、Miuです。

最近、サボり気味でした。
すみません。
たかちゃんも私も出張で、
忙しいんだよという言い訳をさせてください（笑）

最近、
ヨガが楽しくて、というか
アドバンスアーサナが楽しくて。

アドバンスアーサナって勝手に言ってますが、
少し難易度の高いポーズのこと。

今はできるようになったこのポーズ。
実はできるまで1年くらいかかってる。

最初はヨガって、
そういうすごいポーズやるからいいわけじゃないしって
挑戦もしなかった。
できない自分を出すのが怖くて、
逃げてたんだよね。

それでも同期のインストラクターが
できるようになるの見てると、
なんだか焦ったりして。
あの人は体柔らかいからな〜って
また逃げたかな。

やっと挑戦し始めて、
それでもやっぱり長くかかったね。
私にはできないっていう思いが
強かったのかもしれない。


そんな時にアクロヨガ。
またアクロの話だけど（笑）
そういう自分に貼ったレッテルを
剥がしてくれた。
ピンチャなんて、
自分が挑戦するポーズじゃないと思ってて、
出来る人は何か特別に運動してきた人って
考えてた。

だけど、そうじゃなかった。
ただ挑戦してなかっただけで、
やれば意外と形になってくる。

そういう時って、
いろんな自分が見えてきておもしろい。
臆病だったり、
諦めなかったり。
体だったら、この筋力がまだ足りないとか
何が必要かが客観的に見れるようになってくる。
それがわかれば、
何をするかだけに向かえばいいよね。

カッコいいポーズだからやってるっていう理由も
もちろんあるかもしれない（笑）
でも、そこにはちゃんと
自分と向き合えるヨガがあるなと思った。

なんでもやってみなきゃ、
分かんないことばっかり。
自分にはできないってことは、
ないんだろう。
やってみるっていう一歩踏み出す勇気が
大切。