思い切り笑う時間アクロヨガ

こんばんは、Miuです。

最近、アクロヨガがめっちゃおもしろいと思うようになった。アクロヨガの一番の良さは子どもみたいに無邪気に大笑いできること。

普段、そんなにツボの浅くない私はそんなに大笑いしない。むしろ、たかちゃんのつまらないギャグには笑わないようにしてる（笑）そんな私だから笑い不足と感じることは多くて、よく笑う人がうらやましかったりする。

アクロヨガだと失敗しても成功しても笑える。協力してやるものだし、直接触れ合うから感情が出やすいのかな？あとはあんまり競争とかない気がする。まだぺーぺーだから、よく分からないのかもしれないけど、普通にヨガしててもやっぱり競争があると思う。あの人の方がポーズ力がある、このポーズができる、柔らかい…とか。アクロヨガだとみんなができるようにサポートしてくれるし、できたら一緒に喜んでくれる。そういう場って中々ない気がするんだ。とても純粋な場だと思う。

だから、アクロヨガが楽しくて、一緒にやってる人達は自然といい人だって信じられて、感情が出やすくなる(すぐに人信用しない、人見知りなんです)

たかちゃんといて、けんかしたり雰囲気悪くなっても、アクロヨガすると自然と笑えて、さっき怒ってたこととか忘れてしまう。その度につまんないこと気にしてたなって思えるんだよね。あんなにこだわって怒ってたけど、それがとても小さなことに集中してただけだって理解ができる。これってすごいことだなあと思う。視野が広がって、楽しい感情を何度でも味わえるようになる。

日常でもイライラした時に下らないこと気にしてるんだって気づけて切り替えれる時もできてきた。

こうやって活かしていけば、2人の時間はもっと楽しくなりそう。他の仕事や友達関係でもそうかも。

人との触れ合いで生まれる笑いって最高に楽しい。明日はパフォーマンス。またその笑いの中に飛び込むのがとても楽しみ。