アクロヨガ 毎日倒立チャレンジ77日目 池田仁さんの倒立のワークショップを受けた翌日から続けている「毎日倒立チャレンジ」が昨日で77日目を迎えました。 77って運気が上がりそうな数字なのでブログで紹介(笑) ちなみに1日目の倒立。 毎日倒立チャレンジ 1日... 2019.07.31 アクロヨガヨガ健康
ヨガ ヨガ以外もする。 こんにちは、Miuです。 いつもいつも、お久しぶりですみません…ちゃんと更新しよって旦那となったなうです。(笑)やろう、うん。 今回は、ヨガ以外のことをしてみるということで体操のお兄さんに倒立とブリッジについて学んできたことを... 2019.07.15 ヨガ生活
アクロヨガ 根の詰めすぎは良くない。何事もほどほどに! 今晩はTAKAFUMIです。最近もアクロヨガ漬けの毎日をすごしている旦那です。 週末はもちろん、平日の夜もアクロヨガと聞けばでかけ、アクロヨガがなければホットヨガにいったり筋トレしたりしてるのですが、根のつめすぎはよくないなぁ~と思... 2019.05.13 アクロヨガ未分類