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おはようございます。Takafumiです。　旦那の方です。 10月から続けているランニング、継続して1ヶ月半過ぎました。最初は3ｋmでもしんどかったのですが、最近は10ｋｍを気持ちよく走れるようになりました。 普段は朝6時前に...