お知らせ一覧

こんばんは、TAKAFUMIです。10月から初めたダイエットもまもなく3ヶ月が終了します。ここから忘年会やら旅行やらで、少し戻りそうなので、途中経過を書きます（笑） 断酒、食事管理、ジョギング、ヨガ、アクロヨガと頑張ってきたかいもあ...