ヨガ 「息苦しい=生き苦しい」 呼吸がし辛い場所に居るべきではないのかも おはようございます、TAKAFUMIです。 気分が落ち込んだり、イライラしている時って、何もしていないの疲れることってないですか? 自分も最近ストレスに感じることがいくつかあったんだけど、風邪でもないのになんか体もだるくなって... 2019.04.04 ヨガ健康