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こんにちは、Takafumiです。旦那の方です！10月2日から継続いるジョギング、最初は週2～3日だったのが今では毎日になりました。多いときは朝晩どちらも走ることもあります。 ちなみにジョギングとランニングの違いは、息が上がらない程...