BLUE LEAF Acro yoga

お知らせ一覧

アクロヨガ

アクロヨガをはじめて3ヶ月が経ちました。

こんばんは、TAKAFUMIです。タイトルにもある通り。アクロヨガを初めて、3ヶ月が経ちました。なんかもっとやってるような気分でいましたが、まだ3ヶ月のぺーぺーでした（笑） レッスンやJAMで週3ペースでアクロヨガの練習をしているの...
2019.01.30
アクロヨガ
アクロヨガ

自分がやりやすい方法でやれば良い

こんばんは、朝モーニングを食べに行った時に自分のヨーグルトと妻が残したヨーグルトの2つを食べると直後に2回トイレで大きい方をする乳酸菌のパワーを感じやすいTAKAFUMIです。 昨晩は妻とアクロヨガのレッスンに行ってきました。大阪に...
2019.01.10
アクロヨガ
アクロヨガ

アクロヨガJAM「イメージとパワーライン」

こんばんは、TAKAFUMIです。連日、アクロヨガJAMに参加しております。 アクロヨガのベースを練習しているときに、意識しているようでできていなかったパワーライン。 パワーラインがしっかりとれていると腕力や脚力を使わずとも簡...
2019.01.06
アクロヨガ
タイトルとURLをコピーしました