お知らせ一覧

こんばんは、最近では珍しい。2日連続でのブログ更新（笑） 最近、ネガティブだったり、どうでもいいことに反応してイラ立ったり、落ち込んだりします。そんなときは気力も落ちて行動力も低下します。 ブログを書けなかったり、英会話の勉強...

おはようございます、Miuです。 お互いサボりがちで更新おそくて、すみません。 やろ、とにかくやろ。うん。前に仕事を辞めることについて、希望しかない！という記事を書いたよね。最近、周りの人にも転職してる人が多くてその中の多くは...

こんにちは、久々の更新になります。TAKAFUMIです。 出張を言い訳にサボってました（笑）ネットで「ゆるく生きる方法」を検索していたら「ドロップオフ・リスト」というものを見つけました。 簡単に言うと「やめること、手放すこと」...

おはようございます。TAKAFUMIです。仕事に、アクロヨガ、ヨガ、倒立練習英語の勉強、やりたいことが沢山あります。 しかし時間は1日24時間しかありません。その中で自分のやりたいことを主体的に進めて行くには、生活リズムの安定、特に...

こんにちは、Miuです。 今日もお気に入りのピークローストコーヒーさんでモーニング♪昨日、一昨日と仕事終わってから公園でアクロ練習、朝もモーニング前にアクロ練習♪連続でやるとやっぱ上達早い！モーニングもうまい♡疲労はたまる（笑）から...

こんばんは。TAKAFUMIです。更新頻度をもっと増やそうと妻も頑張っているので、旦那側はその倍は更新しようと思っています。 6月末に沖縄で開催されるアクロヨガフェスティバル2019でパフォーマンスをするのですが、技の完成度が低くて...

こんにちは、Miuです。 最近、サボりがちですね。すみません。なんか毎日が忙しく、充実してるこの頃。ブログもその中の充実にいれますね…（笑）昨日、一昨日は、沖縄パフォーマンスに向けてアクロ合宿in長居。アクロヨガで合宿は初めて。ヨガ...

こんばんは、Miuです。 東京行きの新幹線なうです。今週はヨガ哲学の講座があるので、土日は東京。先週も陰ヨガの講座があったので東京にいて、思えば2日間休みってのがあんまりない最近。しかし、学ぶってすごい充実感でこれもいいなって思えて...