お知らせ一覧

こんにちは、Miuです。 書きたいことがあると書けるもんですね(笑)ここで共有して発信するのもよいですが、自分が学んだことの振り返りができるのがよくてなんだか書きたくなります。今日もお付き合いお願いします～ 今日はハートオブヨ...

こんにちは、Miuです。 前回に引き続き、ハートオブヨガについて。当初は1日目、2日目と分けて、学びを伝えていこうと思っていたんだけど、気づきが多すぎて分けることができないのでやめます（笑）今回は、レッスンで感じたことや先生...

こんにちは、Miuです。 ハートオブヨガ6日間の指導者養成講座のために東京にきています。前に芥川舞子さんのレッスンを受けたのがきっかけで待望の講座でした。そもそもハートオブヨガとは？というところなんですが、私も詳しくは知らず...

こんばんは、Miuです。 昨日書いた記事から気づきがあったので、シェアさせてください。自分を好きになろうなろうって思ってて、そもそも自分てなんだ？ってなった。いろんな自分がいて、どれが本物とかわかんない。ありのままの自分でいようって...