ヨガ 私が実践している5つの断捨離 こんちは!旦那の方です。11月18日の妻の投稿で「選択肢の断捨離」「人付き合いの断捨離」について書いてありましたが、私は最近、不必要なコトを認識して、より必要なコトを大切にしようと断捨離を実践しています。今日はここ1ヶ月半で断捨離したコト... 2018.11.26 ヨガ健康
健康 断酒と禁酒の違いと心と体の変化 どうも、今回も更新は旦那の方です(笑) 断酒を始めてから39日が経ちました。不思議とお酒を飲みたいと思うこともなく過ごせています。大好きだったビールも味が好きだっただけでノンアルビールで十分満足できています。 たまたまネットで... 2018.11.21 健康食