ヨガ ブッタとシッタカブッタ こんばんは、Miuです。 今日は本の紹介「ブッタとシッタカブッタ」について。仏教について、わかりやすく漫画で教えてくれる本。ヨガは仏教にも通ずるものもあって、たかちゃんに勧められてだいぶ前に読んでみた。全部で3巻あって割とサクサク読... 2019.01.27 ヨガ生活
生活 どんな肩書きかよりも、今どんな行動をしているかを大切に おはようございます。Takafumiです。旦那の方です。 何で読んだかは忘れてしまいましたが、欧米のビジネスの場では初対面の相手に対して「What do you do?」と聞くそうです。しかし日本の場合多くは「What are yo... 2018.12.09 生活
ヨガ 私が実践している5つの断捨離 こんちは!旦那の方です。11月18日の妻の投稿で「選択肢の断捨離」「人付き合いの断捨離」について書いてありましたが、私は最近、不必要なコトを認識して、より必要なコトを大切にしようと断捨離を実践しています。今日はここ1ヶ月半で断捨離したコト... 2018.11.26 ヨガ健康
アクロヨガ 夫婦のヨガブログ「めおとヨガ」をスタート はじめまして、ヨガインストラクターのMiuです。 めおとヨガは、 ヨガのインストラクターをしている妻(miu)と ヨガを最近はじめた8歳年上の旦那(Takafumi)の 日々の気づき、学び、心の声?などを記録していくブログです。 同じ出... 2018.11.14 アクロヨガ