BLUE LEAF Acro yoga

お知らせ一覧

アクロヨガ

アクロヨガ「自分の力」を過信しない。「相手の力」を過大評価しない。

おはようございます。TAKAFUMIです。東京と大阪を行ったり来たりしてアクロヨガを楽しんでいます。 最近はスタンディングのアクロヨガを覚えたので、楽しさが倍増しています。 できることが増えてきたので「あれやろう」「これやろう...
アクロヨガ

アクロヨガフリーダム東京「中村晃子先生」のレッスンに参加

おはようございます。アクロヨガ大好き夫婦の旦那の方です。ブログ更新をちょいさぼってました。一度さぼり癖が付くと良くないので気持ちを切り替えて、しっかり更新していきます。 11月からアクロヨガを初めて気がつけば週末のほとんどはアクロヨ...
アクロヨガ

アクロヨガが与えてくれるメンタルへの効果

こんにちは、Miuです。 もうすぐ始めて半年が経つアクロヨガ。逆転したり、人の上に乗ったり、筋力・柔軟性アップがメインになりそうにも見えるかな?でも、意外と感じてる効果はメンタル面が大!今日はそれについて書きます! アクロヨガ...
アクロヨガ

アクロヨガの基礎知識と夫婦やカップルにおすすめな理由

おばんでございます。(東北弁で「こんばんわ」の意味)東北生まれのTakaです。旦那の方です。 我々、夫婦が最近、学びはじめたアクロヨガとは一体どういったものなのか?自分の勉強の復習も兼ねて書いていこうと思います。 アクロヨガと...
タイトルとURLをコピーしました