ヨガ ホットヨガ体験してきました。 こんばんは、TAKAFUMIです。3連休はシヴァナンダヨガ、アクロヨガレッスン、アクロヨガJAM×2、ホットヨガと気がつけばヨガ三昧になってました。 特にアクロヨガで筋肉がパンパンになっていたので妻と連休最終日の午前中にホットヨガの... 2018.12.25 ヨガ
ヨガ 様々なヨガを経験「アヌサラヨガ」「シヴァナンダヨガ」 おはようございます。TAKAFUMIです。昨日、一昨日と2つのヨガのワークショップに参加してきました。 1つはアクロヨガを一緒に楽しませてもらってる方からの紹介で「アヌサラヨガ」、もう一つはいつも通っているアクロヨガの教室が休校だっ... 2018.12.20 ヨガ
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