アクロヨガ 体幹を鍛えながら瞑想もできる新しいヨガ、「アクロヨガ」とは何？アクロヨガ講師のTAKAがわかりやすく解説
アクロヨガとは、2名以上で行う、パートナーとの繋がりが深まるアクロバティックなヨガです。
「スピリチュアルなヨガの叡智・タイマッサージの優しさ・アクロバットのダイナミックな動き」の３要素が
織成す「最高の繋がりのヨガ」とも訳せるヨガについて、アクロヨガ講師のTAKAがわかりやすく解説します！
お知らせ一覧
アクロヨガ 
アクロヨガ アクロヨガ「自分の力」を過信しない。「相手の力」を過大評価しない。
おはようございます。TAKAFUMIです。東京と大阪を行ったり来たりしてアクロヨガを楽しんでいます。
最近はスタンディングのアクロヨガを覚えたので、楽しさが倍増しています。
できることが増えてきたので「あれやろう」「これやろう...
アクロヨガ 東京のアクロヨガJAMに参加しました！
こんばんは！TAKAFUMIです！旦那のほうです。先週の日曜日に東京のアクロヨガJAM参加しました！
東京はレベル高いよーって皆さんに言われていたの緊張しながら行くと、マジですごかった。
スタンディングが多く、ハイバードとかキ...
アクロヨガ 名古屋ケンタメでアクロヨガパフォーマンス
こんばんは、TAKAFUMIです。先日週末は名古屋で「健康のための体操発表会」略して「ケンタメ」に参加させていただきました。
今年で５０年も続くイベントでどうやら全国でやってるそうです。なんか６年でるとアムステルダムで開...
アクロヨガ アクロヨガJAM大阪は、みんなフレンドリーでホント楽しい場所
こんばんは！週3日以上アクロヨガしている。アクロヨガジャンキーの旦那です。筋肉痛を和らげる為にアミノ酸系のサプリを買うか迷っています。
アクロヨガを初めて4ヶ月目に突入しました。ほぼ毎週アクロヨガのJAMという練習会に参加さ...
アクロヨガ アクロヨガJAM「イメージとパワーライン」
こんばんは、TAKAFUMIです。連日、アクロヨガJAMに参加しております。
アクロヨガのベースを練習しているときに、意識しているようでできていなかったパワーライン。
パワーラインがしっかりとれていると腕力や脚力を使わずとも簡...
アクロヨガ 好きなことに打ち込むと自然と繋がっていく
新年もアクロヨガ、ヨガ三昧の夫婦の旦那のほうです。
年明け3日にアクロヨガ仲間と新年アクロヨガ写真撮影会を大阪の万博記念公園で行い、5日の本日も朝はホットヨガで気持ちいい汗をかき、アクロヨガのJAMに参加しました。
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アクロヨガ 広い世界に気づいた1日、始まりの日。
こんにちは、Miuです。
この前、アクロヨガの練習会後、ルミナリエ、クリスマスパーティーをアクロの仲間達と楽しんできました。
練習会では前にできなかったショルダースタンドがかなりすんなりできるようになっていて、お互いの成長を感...
アクロヨガ アクロヨガJAM！2日間連続で夫婦で参加
どうも、 旦那のTakafumiです。
土日の2日間で別々の方が主催するアクロヨガのJAMに参加してきました。
アクロヨガJAM
アクロヨガ 「サイドスター」練習中！
アクロヨガを習い始めて1ヶ月が間もなく経とうと...