BLUE LEAF Acro yoga

お知らせ一覧

ヨガ

私が実践している5つの断捨離

こんちは!旦那の方です。11月18日の妻の投稿で「選択肢の断捨離」「人付き合いの断捨離」について書いてありましたが、私は最近、不必要なコトを認識して、より必要なコトを大切にしようと断捨離を実践しています。今日はここ1ヶ月半で断捨離したコト...
健康

自然の中で良い空気を吸おうin熊野古道

こんにちは、旦那のほうです。昨日は「ヨガは呼吸が大事」とうことで、美しい自然の空気を吸いに世界遺産「熊野古道」に言ってきました。 朝3時半に目を覚まし、日帰りの弾丸ツアーです。運転もある私は、さらにハードです(笑) 湯の峰温泉...
ランニング

いろんな断捨離

おはようございます、Miuです。 気づけばマメな旦那はブログを更新していて、 そろそろ書かねばと焦る嫁です(笑) 最近の休日のブームは、 朝ランニングをして、お気に入りの店へモーニングに行く事。 今日のモーニ...
ヨガ

ヨガとピラティスの呼吸の違いについて学ぶ

本日も旦那の更新です(笑) どうもTakafumiです。 今日は緑地公園の服部緑地都市緑化植物園のガーデンヨガ&ピラティスに参加してきました。 ヨガは妻に習っていますがピラティスは受けたことがないので、レッスン料が無料というこ...
アクロヨガ

ヨガインストラクターの妻と夫婦でアクロヨガ

はじめまして「めおとヨガ」の旦那の方です。 ヨガインストラクターの嫁さんと結婚したことでヨガという世界を知り、最近そのヨガにハマってきたヨガビギナーです。 とはいえ、今までは、たまに一緒に公園でヨガをしたり程度で、毎日しっかりヨガをする...
アクロヨガ

夫婦のヨガブログ「めおとヨガ」をスタート

はじめまして、ヨガインストラクターのMiuです。 めおとヨガは、 ヨガのインストラクターをしている妻(miu)と ヨガを最近はじめた8歳年上の旦那(Takafumi)の 日々の気づき、学び、心の声?などを記録していくブログです。 同じ出...
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