子育てのギャップ、想像と違う…

こんにちは、Miuです。

今回は想像してた子育てと現実とのギャップについて。
良いこともあり、ちょっと辛いことも…。

『ちょっと辛いよ』ギャップ

『ちょっと辛いよ』ギャップ

出産後も痛いことだらけ

出産が終わって、やっと普通の体になる！お疲れ自分！！と
思っていたけどまだまだ痛みは続く。
むしろ出産は一瞬でおわったけど、
その後の痛みの方が長くてつらかった。

会陰切開の痛み

切ったし、縫ったし、そりゃもちろん痛いよね。
だけど産後すぐのトイレは意外としみなかった。
座るときは円座クッション必須。
傷口ができるだけ当たらないように座った。
できるだけ座りたくない。
それでも授乳あるし、
座らなきゃいけないことが多くてつらい。
抜糸でましになるって聞いてたけど、
抜糸した後のジンジンする痛みはあったよ。
引きつりはましになった。
骨盤ガードルを産後１か月くらいに履いたら、
傷口が引っ張られたのかまた痛くなって、一回病院に。
１か月半ぐらいで気にならなくなった。

痔の痛み

なんと産後、痔になりました。
鋭い痛みがあったので切れ痔だと思う。
出産でいきむことが原因らしい。
痛すぎて座るのが辛かった。
会陰切開の痛みより、つらかった。
肛門科に初めて行って薬もらったよ。
あとは軟便になるように酸化マグネシウムをのんだ。
トイレが本当に毎回恐怖だったな。
３日くらいで痛みはなくなってきたよ。

おっぱいの痛み

おっぱいが葉君と相性よくなるまですごい悩んだ。
最初は乳首が切れて痛くて、軟膏ぬってラップして…
しかし痛くてあげるのつらいから
２日目からニップルシールド。
でもそれが毎回つけるのめんどくさくて、
いつになったら直母になるかも悩んだ。
ちょっと痛いけど耐えながら直母の練習して、
葉君も吸うのが上手になったから
１か月くらいで直母になった。
あとは葉君が長く寝ちゃったときにおっぱいが張りすぎて、
岩みたいに固くなるのも痛い。
そのせいで妊娠線はできなかったけど、
おっぱいに肉割れの線らしきものが入った。
そんな目立たないけど、
産後もボディクリームは塗った方がいい。
最初の方は明け方によく搾乳してた。
産後２か月くらいで搾乳なしでもそこまで張らなくなったよ。

首・腰の痛み

これは今も続いてる。
授乳で葉君覗いてると首が痛くなるし、
毎回抱き上げるので腰が痛くなったり、
抱っこで背中丸くしてるのでも痛くなる。

ママ・パパの一週間の差

母子同室の１週間があってから、
自宅に帰るとママパパ二人での育児になる。
ママにとっては当然なこともパパはゼロから。
お腹にいたわけでもなかったから、
いきなり赤ちゃん連れてママが帰ってくる状態。
パパはわからないこともあるし、よくテンパる。
仕事もしながらの育児だから余裕もないしね。
たかちゃんはよくやってくれるからなおさら、
泣き止まないことで焦ってる姿も最初はあった。
それを見て代わっちゃったりすると、パパが成長しないので
ちょっと大変そうだけど一人で任せてパパを育てよう。
私たちママもそれを乗り越えたわけだしね。
それでママは自分の時間も作れる。
母からのアドバイス。
今はワンオペ育児もできるほどに成長して、
葉君と遊ぶのも抱っこも私よりうまい。

予定通りにはいかない

一日の予定を立てて、
この時間にこれやろうっていうのは難しい。
やっぱ葉君ベースだからね。
優先順位をつけて葉君が寝たらパッパッとやってしまおう。
まあやる気もそんな起きないからうまくいかないこともある。
でもたかちゃんと交代したりして、ヨガは割とできてるよ。
体動かさないといろいろ凝るからね。
だけど思ったより体は動かなくて、
アクロヨガをたかちゃんとしてて
前できたことができなくなってて
すごく悲しくなったり、悔しくて泣いたこともあった。
焦りは禁物だね。

あれ？母乳ダイエット…

母乳って痩せるよね。
って聞いてたから３食におやつも毎日食べてる。
うむ…食べ過ぎなのかね(笑)
おっぱいがたくさん出てるから
たくさん食べてもマイナス3kgぐらいすると
思ってたんだ。
しかし実家にいたのもあって、おいしいもん食べ放題。
退院してから体重減らず、むしろプラス1したくらい。
妊娠前まであと2kg。
大阪の自宅に戻って、1kg減ってあと1kgが減らない…。
母乳でめっちゃ痩せる人もいるけど、
体質なのか、ワンオペでごはん食べる余裕がないのか、
まあ食べる量と消費量が見合ってないってことなので
いい加減食事を見直さないと。
産後太りっておそらく、
育休で暇を持て余してたくさん食べちゃうとか、
妊娠期からの食べ癖が抜けないんだと思う。
最近外も涼しくなってきたから、
散歩ダイエットしようと思ったんだけど
思わぬケガをしてそんなに歩けない状況に。
とほほだぜほんと…

でもさ、これだけ食べても太らないのって今だけと思うと
食べちゃうんだよね…
甘えたくなっちゃうんだよね…