お知らせ一覧

おはようございます。Miuです。 クリスマスイブということで、スタバからもらったありがたいクーポンでモーニングをしてるよ。タイトルの写真はそのモーニングの写真。イングリッシュマフィンはおすすめだ。パストミラフビーフフォカッチ...

こんにちは、Miuです。 今日もハートオブヨガのお話。前回の講座は主にハートオブヨガのシークエンスを学び、レッスンをしていくための基礎を身につけました。あとはマークとのスカイプでの通話を通して、ハートオブヨガの歴史や大事なことを教え...

こんにちは、Miuです。 今日は少し重い話題かもしれません。私ぐらいの歳ではまだ経験が少ないのかもしれないけど、今後生きていく中で、「死」と向き合うことは何度もあるかと思います。肉親、パートナー、友達、最後は自分でしょうか。私はまだ...

こんにちは、Miuです。 今日はハートオブヨガのお話です。前の記事でプロミスプラクティスのことについて、書きましたが一応続いています。続けるのが宿題なんだけど（笑）それについて気づいたことを書いていきます。 最近食べ過ぎでお腹...

こんにちは、Miuです。 今日も妊婦のお話。前回、つわりについて書いたのでその頃の妊婦の生態について書きます。世のお父様、旦那様方、耳をかっぽじって聞いてくださいね。（笑）あくまで主観ですので、こういうケースもあるし、もっと心の広い...

こんにちは、Miuです。 最近はつわりがほぼなくなって、普通にごはんを食べれるようになりました。石垣島に行った後はさすがにいろいろ食べ過ぎて、強烈な頭痛とともに吐いてしまったけど、それ以降は順調です。 お肉は控えめに。 ...

こんにちは、Miuです。 書きたいことがあると書けるもんですね(笑)ここで共有して発信するのもよいですが、自分が学んだことの振り返りができるのがよくてなんだか書きたくなります。今日もお付き合いお願いします～ 今日はハートオブヨ...

こんにちは、Miuです。 前回に引き続き、ハートオブヨガについて。当初は1日目、2日目と分けて、学びを伝えていこうと思っていたんだけど、気づきが多すぎて分けることができないのでやめます（笑）今回は、レッスンで感じたことや先生...

こんにちは、Miuです。 ハートオブヨガ6日間の指導者養成講座のために東京にきています。前に芥川舞子さんのレッスンを受けたのがきっかけで待望の講座でした。そもそもハートオブヨガとは？というところなんですが、私も詳しくは知らず...